ליווי בהתמודדות עם שינויים

שינויים הם חלק בלתי נפרד מהחיים, אך לא תמיד קל להתמודד איתם. בין אם מדובר בשינוי בקריירה, מעבר דירה, פרידה, גירושין או כל שינוי אחר – הם עשויים להביא איתם תחושות של חוסר ודאות, פחד ואפילו חוסר אונים.

הליווי בתהליך ההתמודדות עם שינויים מאפשר לך לעבור את התקופה הזו בצורה בריאה ומאוזנת יותר. במהלך המפגשים, נעבוד על קבלת השינוי, על עיבוד הרגשות שמלווים אותו ועל פיתוח אסטרטגיות הסתגלות שיסייעו לך להרגיש חזקה ומוכנה להמשיך הלאה.

במקום להרגיש מוצפת או חסרת שליטה, הליווי יעניק לך כלים להתמודד עם חוסר ודאות, לחזק את תחושת היציבות הפנימית שלך וליצור גישה חיובית יותר כלפי שינוי. אני מאמינה שכל שינוי, גם אם הוא מאתגר, יכול להיות הזדמנות לצמיחה ולהתפתחות אישית, ואני כאן כדי ללוות אותך בדרך.